Les huiles essentielles sont des extraits de plante ou d’autres végétaux dans une solution très concentrée. Il est prouvé que ces produits, bien utilisés, ont des bienfaits naturels sur l’organisme et sur le bien-être intérieur. Il existe comme cela de nombreuses utilisations des huiles essentielles bio dans son quotidien pour se faire du bien au corps et à l’esprit.
Soin du corps
Les huiles essentielles ne peuvent pas être directement utilisé sur la peau car ils sont trop concentré cependant il est possible de l’ajouter à nos produits de beauté quotidien. Dans un gommage ou encore dans une crème, on va pouvoir profiter naturellement de tous ces bienfaits au quotidien. Il existe de nombreuses recettes de cosmétiques fait maison qui ajoutent de l’huile essentielle bio dans les ingrédients.
Par exemple en ajoutant de l’huile végétale à de l’huile essentielles pour faire une crème de jour ou encore en ajouter dans du miel et du sucre pour se faire un gommage et réhydrater sa peu.
Il existe dans le commerce de nombreux produits cosmétiques bio qui ont comme ingrédients les huiles essentielles. Comme des gommages corps ou encore des sels de bains naturels pour se détendre dans sa salle de bain après une longue journée.
Bienfait par la respiration
On peut aussi se faire du bien grâce aux huiles essentielles dans l’air. Pour cela on peut prendre chez soi un diffuseur huiles essentielles afin de diffuser dans son intérieur une brume pour purifier l’air ambiant et détendre naturellement votre famille. Facile d’utilisation, les huiles essentielles sont mélangées à de l’eau puis diffusé dans toute la pièce grâce à des ultrasons.
Au quotidien, on ne peut pas toujours profiter de son diffuseur mais pour continuer à se détendre grâce aux huiles essentielles que ce soit dans la rue comme à son travail il est possible d’utiliser des fragrances en spray. Aussi facile d’utilisation, il suffit de mettre un peu d’huiles essentielles dans ses mains ou dans un mouchoir et d’inspirer profondément. Il existe des petites bouteilles à transporter partout pour pallier à un moment de fatigue ou de stress.
Il faut bien trouver l’huile essentielle qui va combler son besoin que ce soit pour se détendre ou encore pour se revitaliser.
