Cultivées en Amérique du Nord, les cranberries, de couleur rouge, ressemblent à des myrtilles. A la fois amère et acidulée, c’est un fruit précieux qui renferme du potassium, du phosphore, du sodium, de la vitamine C et d’autres antioxydants. D’ailleurs, c’est le fruit le plus riche en antioxydants devant le raisin, les pommes, les prunes, les myrtilles.
Le jus de cranberry est donc bon pour la santé et si, comme de nombreuses femmes, vous êtes victimes de cystites, consommez du jus de cranberry, véritable remède naturel contre la cystiste. Apparemment, selon une étude, l’effet bénéfique du jus de cranberry interviendrait 2h après son absorption. Et pour être préservé au maximum d’infections urinaires régulières, il est conseillé de boire un verre le matin et un autre le soir. Le jus de cranberry est en vente dans des boutiques de produits naturels ou en pharmacie.
